第394章 体重115公斤 (第1/2页)

    赵烈的增重也是一步步来的，先完成一个预定的体重目标，然后在这个体重测试他的各种素质。

    如果符合预期，那再继续增重。

    如果不符合预期，那再调整训练内容。

    身高195cm

    臂展205cm

    体重105公斤230磅

    体质：95\/100

    敏捷：93\/93

    力量：94875\/97375

    绝对力量：98\/100

    相对力量：935\/935

    力量速度：96\/98

    力量耐力：92\/98

    训练点：2461%

    第一阶段增重，体重从96公斤，增涨到了105公斤。

    过程很慢很精细，两个月只增加了6公斤，确保了不出问题，即使出现问题也不大，可以调整的范围。

    绝对力量到达了98，力量速度到达96，力量耐力也被动到达了92，相对力量则衰减到935。

    这次第一阶段的增重，由于肌rou的各种素质的增涨表现，教练组是满意的。

    这说明赵烈的潜力还有可挖的，要不然有些力量素质就不去了。

    至于相对力量的减弱，这是计划之中的结果。

    当然，教练团队拿到的测试结果不可能是像系统一样的数据，而是各种运动测试的数据。

    再过三个月，到了2022年春节前，赵烈终于完成了所有的增重过程。

    他的体重最终固定在了255到256磅，115公斤，下半磅左右。

    教练组认为这是他最合适的体重，力量与速度，灵敏都有侧重，如果再增重，会影响到出拳的爆发力等等。

    在这个体重是，他的综合素质最适合。

    这总共五个月的增重时间，他积攒了60个训练点，将剩下的四个潜力点给加了去，这也是百点之后最后的加点了。

    以后，训练点就只能维持三天一个消耗，而没有其他的作用了。

    身高195cm

    臂展205cm

    体重115公斤255磅

    体质：95\/100

    敏捷：93\/93

    力量：96625\/98125

    绝对力量：100\/100

    相对力量：925\/925

    力量速度：98\/100

    力量耐力：96\/100

    训练点：2061%

    115公斤的赵烈，现在看去太壮实了。

    科比身高和他差不多，但没退役前基本200到210磅左右，他现在的体重要比科比重50磅。

    现在他的体重也恢复到了18年大肥子的体重，不过身的rou由肥rou变成了高质量的肌rou。

    相对力量的减弱，影响到一些爆发力，拳速有一定的影响，这是没办法的事情。

    但总体来说，现在他的综合实力，进步太大了。

    当然，两个级别是完全不同的概念，也不能放在一起讨论实力的强弱。

    2月1号就是春节，1月31号的除夕，体育馆里的教练团队，其他的拳手，工作人员，前几天就放假了，下午四点，在平头的陪伴下，赵烈独自完成了训练，回家准备吃年夜饭。

    “今年镇过年很多外国人留下来，这都是想过中国年的吗？”

    回家路一看，赵烈就看到很多外国人，白人黑人到处都是，有的还穿着中国传统服装。

    “次圣诞节镇也很热闹，一些外国人到处送小礼物。”平头道。

    “烈虎，下次拳赛什么时候打？”

    “虎子，过年还训练啊？”

    “虎子，你meimei一群丫头小子刚才还在这玩呢。”

    一路，不断有人和赵烈打招呼，等到家的时候，嘴巴都说干了。

    今年照样把管子扳手两家接过来，而且管子他姐一家今年也在这边过年，人比去年更多。

    一进家里，就看到老人在厨房忙活，年轻人在客厅里玩手机。

    有扳手他哥赵新两口子，管子他姐赵玲两口子。

    “新哥，海那边怎么样？”

    进门后，打过招呼，赵烈问道。

    这位远房堂哥去年选择了留在海，在烈虎体育海公分司担任副总，负责新建两家新的拳击健身俱乐部。

    从去年年后就没回来过，海离得也不算远，看去够忙的。

    “不错不错，你嫂妇挺满意的，哈哈！“

    赵新望了望身边的老婆笑道。